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Ow weeee!
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 111,80g | Prot: 43,51g | Carbh: 19,47g.
Desayuno: Chewing Gum (Sugarless), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almuerzo: Evergood Old Fashioned Beef Frankfurters. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Pecan Nuts, Fat Bomb, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Almonds, Sour Cream. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Body Balance - 10 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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