Diario de BabyYin, 15 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018

154,2 kg Disminuído hasta ahora: 95,3 kg. Aún para ir: 64,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

373 kcal

Grasa: 10,17g | Prot: 18,99g | Carbh: 54,00g. Desayuno: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Joseph's Lavash Bread. más...

6299 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work. Let's go!

15 ago. 18 por el miembro: jimmiepop


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