Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 123,91g | Prot: 197,16g | Carbh: 369,85g.
Desayuno: Cacao en Poudre (Non Sucré), Pain Protéine, Primeur Amandes, Sucre Brun, Oeuf, Courgette, Pain Complet Proteine Pain Complet Hyper Protéine , Scitec Nutrition Caséine Complex, Kefir, Falafel, Monoprix Beurre Doux, Acapulco Mexican Bio Salsa Dip, Rummo Spaghetti Integrali , Huile Huile D Olive, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Cena: Pain Protéine, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Assiette Kebab. Pasa Bocas / Otros: Pain Protéine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Performance Glutamine, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Myprotein Cookie Protéiné. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Tv - 7 horas, Correr - 10/kph - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Go - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EliteHealth
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