Diario de Bill Humble, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1135 kcal Grasa: 34,76g | Prot: 79,18g | Carbh: 106,48g.   Desayuno: Salsa de Pesto, Piña, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Calamares Plancha, Arroz Blanco, Vegetales Salteados, Emperador a la Plancha. Cena: Hacendado Pisto de Verduras, Pez Espada, Cerveza. más...
2258 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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