Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 62,01g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Cena: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленый Чай, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Киви, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|