Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 116,96g | Carbh: 79,17g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Edulis Ensalada Gourmet. Cena: Ensalada Mixta, Rústico Entrecot de ternera . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lambrusco, Agua. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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