Diario de Juanón, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1554 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 109,29g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Hacendado Pera Conferencia. Almuerzo: Rabo de Toro, Pan Blanco. Cena: Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
3127 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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