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Regla y dos días sin ir al baño
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 72,68g | Carbh: 200,97g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Higos, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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