Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 56,53g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Alqueria Leche Deslactosada, Exito Queso Mozzarella, Espinacas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito, Arroz Blanco, Ravioles de Queso, Salsa Blanca. Cena: Pizza Hawaiana. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola , Galleta. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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