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Peso 18/07/18
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 189,56g | Carbh: 333,29g.
Desayuno: Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Linguini, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Banano, Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oso0900
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