Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 143,24g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té Verde. Almuerzo: Nectarinas, Ensalada Mixta, Chipirones Plancha, Aceitunas. Cena: Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Vino Cabernet Sauvignon, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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