Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 16,65g | Prot: 29,82g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: Avena, Melón, Manzana Verde. Almuerzo: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), 紀文 豆乳プリン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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