Diario de AnyJP, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
1058 kcal Grasa: 13,72g | Prot: 86,52g | Carbh: 144,45g.   Desayuno: Avena, Piña, Pepino Cocombro Dill. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mojarra. Cena: Pepino Cocombro Dill. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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