Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 71,73g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Манник, Зеленый Чай, Инжирный Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Манник, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Billa Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик, Сливы, Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком, SPAR Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Planchado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|