Diario de Juanón, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1915 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 157,61g | Carbh: 196,84g.   Desayuno: Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Puleva Leche Entera Fresca, Ciruela. Almuerzo: Tomates, Pan Blanco, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Pimientos de Padrón. Cena: Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Fresas, IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates. más...
3023 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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