Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 89,28g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Националь Мак Кондитерский, Champion Чернослив без Косточек, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Избенка Запеканка Творожная. Almuerzo: Помидоры, Щука Жареная. Cena: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Щука Жареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. más...
|
|
1240 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|