Diario de AnyJP, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
860 kcal Grasa: 17,42g | Prot: 42,04g | Carbh: 129,27g.   Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Carne, Espaguetis. más...
1499 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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