Diario de Espero87, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1485 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 78,87g | Carbh: 84,41g.   Desayuno: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Almuerzo: Tomates, Aguacate, Hacendado Crackers Espelta. Cena: Hacendado Hummus, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Gullón Galletas Choco Digestive. más...
2234 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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