Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 50,78g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Almuerzo: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Ver TV - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Yoga - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Lavar Platos - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|