|
Не понимаю, как это вообще, кирпичей не глотала, объемы очевидно и по сантиметрам подтаили и вот такая фигня с весом. Чертовски не приятно.
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 95,48g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Порошок Карри, Рузская Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Сочный Романо. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Наша Ферма Сыр Свежий 34%, Natrol Лецитин, ISKA Зеленые Оливки, Русское Море Форель Слабосоленая, Касес Лавашные Лепешки. Pasa Bocas / Otros: Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо Всмятку, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Scivation Xtend, Lindt Горький Шоколад 85%, Травяной Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|