Diario de MrsMagyk, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1045 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 37,68g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Almuerzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Cena: Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Kroger Mini Round Cheese Ravioli, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Simple Truth Roasted Almonds. más...
2528 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
peso estable

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