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cintura 99
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 63,24g | Carbh: 38,40g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Tulipán Margarina, Azúcar, Consum Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Café Cortado. Cena: Consum Chocolate Negro 70%, Café Cortado, Incarlopsa Jamón Serrano, Champiñones Blancos (Fritos), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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