Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 111,73g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Карусель Печенье Домашнее, Кофе, Чернослив, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Тыква, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Ириска, Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|