Diario de Animsay.82, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1603 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 86,91g | Carbh: 236,69g.   Desayuno: Hacendado Queso Cremoso Azul, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: Mostaza Dijon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Semillas Secas de Chía, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Castagno Bio Espirales de Lentejas Rojas, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Tomates Cherry, Hacendado Filetes de Panga, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Pepinillos Agridulces, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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