Diario de Bill Humble, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1448 kcal Grasa: 54,77g | Prot: 96,50g | Carbh: 147,68g.   Desayuno: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Zanahoria, Verduras Salteadas, Calamares Plancha. Almuerzo: Cerdo Asado. Cena: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Arroz Blanco, Espaguetis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Mangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
2284 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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