Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 56,61g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Sandwich. Almuerzo: Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pastel de Zanahoria Glaseado, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Bizcocho, Agua de Panela. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas, Galleta, Café con Leche, Pan Francés con Mantequilla, Ciruela Pasa. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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