Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 231,05g | Carbh: 318,79g.
Desayuno: Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Biotech USA Whey Protein (30g). Almuerzo: Edeka Pasta Bolognese. Cena: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Piowald Bio Lupinen Flocken, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Pasa Bocas / Otros: Bundaberg Ginger Brew, Amecke Grapefruitsaft, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Getrocknete Feigen, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Banane. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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