Diario de Tefa05, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
2019 kcal Grasa: 84,17g | Prot: 46,99g | Carbh: 273,83g.   Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Leche. Almuerzo: Zenú Morcilla, Frijoles Rojos Cocidos, Pastel de Zanahoria Glaseado, Arroz Blanco. Cena: Helado. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Empanada de Carne. más...
1651 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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