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y otro día más de 1900 kcal sin sentido! grasa hc y azúcar, menos mal.que hoy era la última fiesta de este tipo, porque mi pobre estómago no aguanta mucho más, necesito comer sano YA, mañana seguimos con mi rutina bien bien
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 57,81g | Carbh: 252,14g.
Desayuno: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Pimientos Verdes, Vino Tinto de Mesa, Royal Bizcocho Casero, Amstel Radler, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Marmitako. Cena: Pimientos Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Royal Bizcocho Casero. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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