Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 104,28g | Carbh: 232,62g.
Desayuno: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Грецкие Орехи, Персики, Банан, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, SPAR Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Cena: Белый Хлеб, Персики, Лакомо Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Мясо Кролика, Яичный Омлет, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: РосФрост Фруктовый Лед, Цикорий с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|