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CrashtestDawnie
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27 ago. 18
Diario de CrashtestDawnie, 27 ago. 18
Perfil de CrashtestDawnie
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No change. Yesterday was a lay in bed and read kinda day. I didn’t get much activity. Only went shopping for a couple of hours (walking) and cleaned the house for a couple of hours (laundry, dishes, organizing ect) 🤷♀️
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2018:
845 kcal
Grasa: 63,54g | Prot: 49,87g | Carbh: 16,30g.
Desayuno:
Heavy Cream.
Almuerzo:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
Cena:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Taco Seasoning, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Ground Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Philadelphia Cream Cheese.
más...
peso estable
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Comentarios
I find that my body usually needs a 'recovery' period.
27 ago. 18 por el miembro:
adefwebserver
That sounds like a great way to relax - always nice to do that for yourself!
27 ago. 18 por el miembro:
nikeit
Sounds like a nice day!
28 ago. 18 por el miembro:
mrsroboto
It was nice to relax. And I read “End of Watch” by Stephen King in just 2 days! 🤓🤓
28 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
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