Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 92,89g | Prot: 50,70g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Eroski Magdalenas Caseras, Bellarom Chocolate con Leche y Almendras, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Bocadillo Salchichon. Almuerzo: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Fideos Chow Mein, Chinos, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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