Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 90,66g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Manzana, Sepia. Almuerzo: Pistachos, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aguacate, Hacendado Mix Brotes, Aceite de Oliva, Lubina, Tomates, Cebollas. Cena: Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aguacate, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Pechuga de Pavo. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bill Humble
|