Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3164 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 379,12g | Carbh: 239,92g.
Desayuno: Edeka Grapefruit Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Pfirsiche, Omega Leinsamen Getränk, Biotech USA Whey Protein (30g), Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Soja Flocken, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Alnatura Chia Samen, Green Grocer's Zwetschgen. Almuerzo: Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Green Grocer's Zwetschgen, BPN Protein Pudding Chocolate, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Piowald Bio Lupinen Flocken, Omega Leinsamen Getränk, Biotech USA Whey Protein (28g), Gekochtes Ei. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin, na geht doch ;-). Schönen Mittwoch
29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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👋🏼😎 Moin! Danke für dein Kommentar! Wünsche dir auch einen schönen Mittwoch mit spaßigen Augenblicken... 😉
29 ago. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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