Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 128,98g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Sandía, Hacendado Hogaza de Centeno y Espelta, Tomates, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Atún Claro al Natural, Manzana. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Rape, Pan de Pueblo, Cecina, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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