Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 94,85g | Carbh: 257,80g.
Desayuno: Нектарины, Фундук, Банан, Соль, Сахарный Песок, Clever Молоко 3,2%, SPAR Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе Вареное, Суп Пюре, Нектарины. Cena: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ашан Сыр Костромской, Зерница Сушки Челночок, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Greenfield Чай Черный. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Фундук, Оливковое Масло, Цикорий с Молоком, Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Овсяные Оладьи, Зерница Сушки Челночок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|