Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3549 kcal
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Grasa: 100,09g | Prot: 365,49g | Carbh: 249,82g.
Desayuno: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Green Grocer's Zwetschgen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Soja Flocken, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Omega Leinsamen Getränk, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almuerzo: Aldi Tomatensalat, Kartoffelsalat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Banane, Alnatura Soja Flocken, Alpro Cashew Original, Mein Q Fitness-Quark Vanille, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Zwetschgen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Alnatura Dinkeldrink, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Biotech USA Whey Protein (28g), Piowald Bio Lupinen Flocken, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgääääääääään, wünsche dir einen tollen Tag! LG
30 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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👋🏼😎 Moin! Auch dir einen wunderbaren Tag!
30 ago. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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