Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 59,25g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Café, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Cremoso Light, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Semillas Secas de Chía, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Popitos Flash, Sandía. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Animsay.82
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