Diario de baskington, 30 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:

1371 kcal

Grasa: 108,32g | Prot: 90,41g | Carbh: 6,71g. Desayuno: Beef Fat, Aldi Ribeye Steak. Almuerzo: Pork Belly. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...

1610 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice! You are almost in the blue!

30 ago. 18 por el miembro: Mistybenner

thank you Misty I am close to goal but the body work is still in progress, I got a ways to go in that department.

30 ago. 18 por el miembro: baskington


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