Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 88,48g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Egg White, Green Peppers, Onions, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Decaffeinated Coffee, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Wendy's American Cheese, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ver TV - 8 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 6 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Yoga - 31 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 3 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsMagyk
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