I’ll take what I can get. 😁
These new Monday weigh-ins are going to put a serious harsh on my weekends as far as alcohol consumption. Need a better plan.
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
441 kcal
|
Grasa: 14,56g | Prot: 34,71g | Carbh: 47,90g.
Desayuno: Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Heavy Cream. Almuerzo: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Baby Spinach, Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katsolo
|