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cintura 98
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 120,55g | Carbh: 43,10g.
Desayuno: Consum Pan de Molde Clásico Familiar, Hacendado Margarina Ligera, Azúcar, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Hacendado Pistachos Tostado, Lomo de Cerdo, Lechuga. Cena: Pierna de Cordero, Tomates, Café Cortado, Hacendado Chocolate Negro 72%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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