Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 78,60g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Queso Cremoso Light, Café, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: Bonarea Entrecot Madurado, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimientos Verdes, Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Champiñones, Puerros, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fajitas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hacendado Popitos Flash, Sandía. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Animsay.82
|