Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 10,39g | Prot: 48,10g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Piña. Almuerzo: Elote, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Germen de Soya, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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