|
Я, конечно, радуюсь уменьшения веса своего, но меня абсолютно не радует способ похудения - сильный стресс, и, как следствие, полное отсутствие аппетита))) Я уже почти 2 недели не была в зале... За вчерашний день я смогла втолкнуть в себя начинку крошечного кусочка пиццы и примерно грамм 90 обезжиренного творога.... При этом я-взрослая женщина - всё понимаю умом, что так нельзя, но не могу и, главное, не хочу ничего....
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
387 kcal
|
Grasa: 9,00g | Prot: 33,06g | Carbh: 37,69g.
Desayuno: ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Almuerzo: Помидоры, Куриный Бульон, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Cena: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|