Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 170,08g | Prot: 93,62g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Yumurta, Kebir Tereyağ, Çerezya Ceviz İçi, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru İncir, Zeytin, Biber, Domatesler. Almuerzo: Soğanlar, Domatesler, Biber, Soğanlar, Galeta Unu, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Ülker Golf Maraşım, Şeftali, Ceviz, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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