|
вернулась водичка
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 102,65g | Prot: 108,12g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Плов из Свинины, Сыр Российский, Вода, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Ашан Слива Желтая, Капуста туш. Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Помидор Сливка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста туш, Жареная или Запеченная Курица, Рулетики из баклажана. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|