Diario de Alessia_01, 01 sep. 18

Значит превысила я вчера свою норму на 1000 кк ... а сегодня отвес... это вообще законно?🧐
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1618 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 75,90g | Carbh: 175,69g.   Desayuno: Пятерочка Сливы, Простоквашино Ряженка 4%, Kondissima Зефир на Фруктозе, Castello Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес, Семена Льна, Малина, Виноград, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Ферма Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Покровка Пахлава Бакинская, Яблоко Зеленое, Перекресток Инжир Свежий. más...
188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
насколько я поняла, то вода сразу показатели даёт + или - ,а пище на много дольше нужно .  
01 sep. 18 por el miembro: wiedol
Ну да, обычно + после превышения.... я поэтому и удивлена 😲  
01 sep. 18 por el miembro: Alessia_01

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alessia_01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.