Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 73,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 129,37g | Prot: 238,12g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Творог 5%, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|