Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 55,23g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Hacendado Queso Cremoso Light, Café, Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Puerros, Berenjena, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: DIA Nueces Peladas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Pimientos Verdes, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tomate Frito, Puerros, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Popitos Flash. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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